Además de adelgazar y desintoxicar el organismo, la dieta de la fruta contiene grandes cantidades de vitaminas y es muy refrescante con lo cual es un tipo de dieta muy apropiada para llevar a cabo durante las épocas de más calor como el verano. La dieta de la fruta es una dieta muy fácil de realizar ya que se adapta a las necesidades y actividades de cada persona. Por otro lado, para que la dieta de la fruta tenga unos resultados satisfactorios es preciso beber dos litros de agua diarios y realizar algún tipo de ejercicio físico de forma regular para ayudar a eliminar grasas y tonificar el cuerpo. Procedimiento Día 2: Para comer Para merendar Para cenar Día 3: Para comer Para cenar Día 4: Para comer Para merendar Para cenar Día 5: Para comer Para merendar Para cenar La dieta de la fruta es para realizarla durante 5 días con lo cual no se recomienda su prolongación. Por otro lado su bajo contenido calórico puede provocar carencias nutricionales por lo que se aconseja acudir a un especialista que adapte la dieta a las necesidades y caracterésticas de cada persona.
Alimentación
Al dente Cocina y Humor
La dieta de la fruta es una dieta con la que se puede adelgazar y desintoxicar el cuerpo y todo el organismo en 5 días.
Día 1:
Para desayunar
Para comer
Para merendar
Para cenar
Para desayunar
Para desayunar
Para merendar
Para desayunar
Para desayunar